صحه

إمتيازات الكركم بتذويب الدهون مزايا الكركم عديده، وبالاخص في  تقليل الوزن ونهاية الدهون ولا سيما دهون البطن،من موقع learnho نقدم ...

إمتيازات الجرجير... هل هو بديل للفياجرا؟ يُحكى عن مزايا "الجرجير"لتحفيز الرابطة الجنسية بين الزوجين. لتعرف حقيقة هذا الامر...

رياضة لشد الزراعين لمدة 10 دقائق في منذلك رياضة لفترة 10 دقائق في البيت كافية لشدِّ الجسد، لا سيَّما مساحة الذراعين، بعيدًا عن زي...

إعادة نظر نظامي رجيم: خطر تقليل الوزن بشكل سريع! مخاطر تقليل الوزن على نحو سريع، مع اتّباع رجيم باليو ورجيم العصائر الرائجين أخي...

افضل الوجبات الخفيفه  والرائعه للرجيم أكلات رجيم خفيفة نحو ارتياد المطاعم أو إلتماس خدمة الـ"دليفري" خلال إستمرارية الشغل، ت...

يوصي اختصاصيو التغذية بتجنب أنظمة الرجيم سريعة المفعول، حتَّى لو كانت تُساعد في ضياع الكيلوجرامات الزائدة من الوزن أثناء مدة قصيرة، إلَّا...

دهون الظهر.. أسبابها وأساليب القضاء عليها يعتبر ظهور الدهون داخل حدود منطقة الظهر إشكالية تضايق الكثيرين، حيث تشوه هيئة خارجية الجسم...

ما هو معتدل ​​طول الطفل؟ ينتسب اغلب الأطفال حديثي الولادة مستوى نمو متوقع أثناء اعوامهم الأولي. ويمكننا ان نتبع طول اطفالنا باستعمال هذا الب...

أول عملية زراعة رأس كامله  في التاريخ  على مدار السنين الماضيه  شوفنا إن إزاى الطب بيتقدم  فى مجالات كتير،  خلونا نركز على مجال زراع...

انتشر ف الاونة الاخيره مصطلح جديد يعرف باسم الطب البديل. ودا لجأ اليه كثير من الناس بعد تعب وتنقل من طبيب الى اخر. مبدايا ما معني ال...

العدس وفائدته مع الرجيم اذا كنت تسعي لحرق الدهون وخسارة الوزن الزائد  فلا تنسي اهمية العدس في مساعدتك على نقص الوزن مع الرجيم ...